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martedì 24 gennaio 2012

Quadrupedi da palestra

Ieri sono andata in palestra. Ho pensato di iniziare soft, con un corso di Pilates di livello 1. La sala era stracolma, ma a quanto pare secondo i veterani della palestra è normale: di lunedì facciamoci del male fino in fondo... Oppure ci si sente in colpa per aver oziato tutto il weekend, e dunque si vanno a smaltire le lasagne della domenica. Durante il resto della settimana l'affluenza dovrebbe calare sensibilmente.
In ogni modo arrivo, mi accomodo sul tappetino prescelto, l'istruttore fa le presentazioni di rito e poi:
"Bene, cominciamo, tutti in quadrupedia".
Ommadonna che lingua parla questo?! Aspetta che guardo gli altri cosa fanno... Aaaaah, a quattro zampe! E non potevi dirlo subito??!
Comunque a parte il penoso inizio è andata piuttosto bene, anche se ora ho dei muscoli di cui non sospettavo l'esistenza che si stanno vendicando di essere stati trascurati così a lungo. In particolare ho scoperto di avere delle fasce muscolari sotto la pancia! E io che pensavo che i miei addominali si fossero trasferiti in blocco altrove...
Per domani però ho in programma un corso un po' più aggressivo, pensatemi mi raccomando.

7 commenti:

  1. Buono a sapersi :) vorrei provare anche io pilates

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  2. Ok mi hai convinta, tocca anche a me...

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  3. e poi ci sarà il cane con il muso verso l'alto ed il cane con il muso verso il basso! pilates con la palla e quello con gli elastici J'adore!!! pratico pilate e yoga da 8 anni e mi piace un sacco! intervallo anche con esercizi di bootcamp però!!!
    Ti penserò moltissimo questa sera smack <3

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  4. Io una volta ho provato il corso di soli addominali... Volevo moriiii!!!

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  5. Che odio la palestra!! Anche quando mi iscrivo dopo un po' lascio perdere -.-

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  6. Sarei curiosa del corso di oggi... :D
    chissà cosa hai fatto!?

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  7. anche io mi sono messa a ridere, ma non troppo, quando ho sentito l'istruttore dire "e ora andiamo in quadrupedia"... :)

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